Kuncup biji-bijian

Xiaoman, secara harfiah diterjemahkan sebagai "lima biji-bijian dan kelimpahan", adalah istilah matahari kedelapan dalam kalender lunar Tiongkok.Biasanya jatuh pada 21 atau 22 Mei di kalender Barat.Seperti namanya, Xiaoman menandai waktu ketika lima butir mulai matang dan tanaman tumbuh subur.Ini adalah periode penting bagi petani untuk bekerja keras dan memastikan panen yang baik.Istilah matahari ini juga menekankan pentingnya menutrisi tubuh kita dengan makanan bergizi, karena makanan yang dipanen saat ini diyakini penuh dengan qi (energi kehidupan) dan nutrisi.Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa limpa dan perut paling kuat saat Xiaoman kenyang.Dianjurkan untuk makan makanan ringan dan mudah dicerna seperti sayur dan buah segar.Selain itu, masyarakat disarankan untuk menghindari makan berlebihan dan menjaga pola makan seimbang untuk menjaga kesehatan.Secara keseluruhan, Xiaoman mengingatkan kita akan pentingnya kerja keras, nutrisi yang baik, dan keseimbangan dalam hidup kita.